2017年2月6日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 nekozame 下間整骨院からのアドバイス 朝起きたら首や腰が痛い時の枕の高さや寝具の選び方 枕の高さや寝るときの姿勢は、 どうすれば良いのか？ そのような御質問を 朝起きた時の首や腰の痛みに関連して、 患者さんからよく伺います。 それに対する私の返答は、 いつも至ってシンプルです。 私の考える枕の高さ 『枕の高 […]