2017年2月27日 / 最終更新日 : 2017年8月25日 nekozame 動作修正テクニック 股関節や腰に負担の少ない立ち屈み動作の一例 股関節や腰に負担の少ない立ち屈み動作の一例 今回は股関節に臼蓋形成不全や初期の変形がある人についての負担少ない屈み込む動きと立ち上がる動作についての一例を御紹介します。 ただし、股関節の痛みが強すぎる場合、 […]