2017年4月7日 / 最終更新日 : 2018年1月19日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 前屈み姿勢で歩くとＯ脚になりやすく、膝の内側に痛みが出やすい？ 前屈み姿勢での歩行が起こりやすい理由は、 前回のブログで解説しました。 ここでは、前屈み姿勢の歩行による弊害 について書いていきます。 前屈み姿勢とは？ まず、前屈み姿勢の定義付けをしましょう。 ここで私がいう前屈みとは […]