2017年5月23日 / 最終更新日 : 2018年2月19日 nekozame 動作修正テクニック マット運動の怪我を防ぐ その２ 後転で首を捻挫しない方法 子供がマット運動をする時、 手の支え動作に問題があれば、 首の捻挫を起こす可能性が高くなります。 マットでの後転運動は、 手の突き上げ動作で終わります。 その突き上げ動作が上手くいかなければ、 首に体重が大きく掛かります […]