2017年1月28日 / 最終更新日 : 2018年1月28日 nekozame 下間整骨院からのアドバイス 健康に重点を置いたウォーキング時間は、１５分程度です。 ｢健康の為に30分は歩くようにしていてます。｣ ｢毎日１時間歩いています。｣ 歩く時間はそれぞれですが、 健康思考の高い人からよく伺う言葉です。 ところが、 患者さんとして来られている人の中にも 同じようにおっしゃる人が […]