2017年2月26日 / 最終更新日 : 2017年8月24日 nekozame 動作修正テクニック サッカーやバスケットなど、横に方向転換しながらの初動作 前回のブログの続編です。 初動作の効率性を上げるには 止まった体勢からの動き出しは、身体の使い方次第でその速度が大きく変わります。 初動作のスピードを上げる鍵は、倒れる力の取り入れとそのコントロールです。 […]