2018年3月30日 / 最終更新日 : 2018年3月30日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット スポーツに必要な思考能力は、動作の効率化に影響される スポーツにおいては、 どのように状況判断をして、 どのようなプレイをするかという スポーツの思考能力が、 非常 […]
2017年7月24日 / 最終更新日 : 2017年8月8日 nekozame ASC他動的運動療法 ASC他動的運動技能士育成講座の授業内容 ASC他動的運動技能士の育成にあたっての授業内容(予定)を記しておきます。 一回目 → 運動の利 […]
2017年7月22日 / 最終更新日 : 2017年7月22日 nekozame ASC他動的運動療法 息子の小児喘息への手技療法とその意義 ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関連ページにつながります。 実は、本日は、キャンプに家族で […]
2017年7月15日 / 最終更新日 : 2017年7月17日 nekozame ASC他動的運動療法 ６回の養成講座でASC他動的運動の施行技能者となれる理由 ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関連ページにつながります。 私が行う健康管理を目的とした他 […]
2017年7月12日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 nekozame ASC他動的運動療法 健康に良い運動を考えてみましょう。その提供者にあなたがなることも可能です。 ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関連ページにつながります。 運動には、利点と欠点があります […]
2017年7月11日 / 最終更新日 : 2018年1月17日 nekozame ASC他動的運動療法 スポーツクラブに代わる中高年の為の新しい健康管理の形 ASC他動的運動 ASC他動的運動の可能性について 私が用いている ASC他動的運動療法や 動作感覚改善療法は、 理想的な運動状 […]
2017年6月15日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 方向転換や草引き姿勢など、膝の変形を防ぐために日常動作の中で気をつけること 下間整骨院に来てくださる 膝の悪い人に対してのアドバイスを ブログとして書いていこうと思います。 読んで下さっ […]
2017年6月13日 / 最終更新日 : 2018年3月20日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 腰椎椎間板ヘルニアの人が日常動作で気をつけること 今回ブログは、私が椎間板ヘルニアを患っている人にさせて頂く日常動作へのアドバイスです。 椎間板ヘルニアに悩まれ […]
2017年6月11日 / 最終更新日 : 2017年7月9日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット ３０代後半～４０代の膝の痛みは変形性膝関節症の出発点？ ３０代～４０代の膝の痛みは変形性膝関節症の出発点？ ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関連ペ […]
2017年6月5日 / 最終更新日 : 2017年6月9日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット ６０代以降の身体に良い運動 無理をしないことが健康の秘訣 ６０代以降の身体に良い運動 無理をしないことが健康の秘訣 『健康のためにどんな運動が良いですか […]
2017年5月31日 / 最終更新日 : 2017年12月22日 nekozame ASC他動的運動療法 筋肉の硬さの要因は複数あり、どのレベルで改善させるかが大切です。 筋肉の硬さの要因は複数あり、どのレベルで改善させるかが大切です。 ここで取り上げる筋肉の硬さとは、 運動状態の […]
2017年5月27日 / 最終更新日 : 2017年5月29日 nekozame ASC他動的運動療法 下間整骨院が奈良県香芝市から発信する健康に良い運動の新しい形 下間整骨院が奈良県香芝市から発信する健康に良い運動の新しい形 健康増進、体力アップのための運動と […]
2017年5月19日 / 最終更新日 : 2017年5月19日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット ラジオ体操や健康体操で痛みを感じ出すのが時間的・期間的に遅れる傾向があるのはなぜか？ ラジオ体操や健康体操で痛みを感じ出すのが時間的・期間的に遅れる傾向があるのはなぜか？ 前回のブロ […]
2017年5月18日 / 最終更新日 : 2017年5月18日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット ラジオ体操に大きな意義や意味は無い！？ 健康とは何かを個人的に考える ラジオ体操に大きな意義や意味は無い！？ 健康とは何かを個人的に考える 健康についての余談 健康の定義は、世界保 […]
2017年5月9日 / 最終更新日 : 2017年7月27日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 部活動指導者の国家資格制度は、東京オリンピックに向けてスポーツ業界を底上げできる？ 部活動指導者の国家資格制度は、東京オリンピックに向けてスポーツ業界を底上げできる？ ※文中の青い文字をタップ、 […]
2017年5月8日 / 最終更新日 : 2018年1月12日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 自分で出来る痛みを和らげる方法は、拮抗筋力ダウンです。 よく、インターネット上の質問コーナーでも、 私の患者さんの中にも 『自分で痛みを取る方法は無いですか？』 と質 […]
2017年4月20日 / 最終更新日 : 2017年12月25日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 普段使っていない筋肉、そんな筋肉はありません。 普段使っていない筋肉？ よく筋肉痛になると 『普段使ってない筋肉を使ったから 筋肉痛になった』 とおっしゃる人 […]
2017年4月7日 / 最終更新日 : 2018年1月19日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 前屈み姿勢で歩くとＯ脚になりやすく、膝の内側に痛みが出やすい？ 前屈み姿勢での歩行が起こりやすい理由は、 前回のブログで解説しました。 ここでは、前屈み姿勢の歩行による弊害 […]
2017年4月7日 / 最終更新日 : 2018年1月19日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 年を取る共に人が自然と猫背、前屈みで歩くようになる理由 年を取ると何が変わると思いますか？ 色々変わることはあると思いますが、 身体の働きの中で、 最も大きな影響のあ […]
2017年4月6日 / 最終更新日 : 2018年1月19日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 身体に負担少ない歩き方、歩く有益性を追求できる正しい歩き方とは？ 歩く有益性を追求できる 正しい歩き方とは？ これからここに書く歩行方法は、 私自身で考えたのですが、 先頃テレ […]