子供、 特に幼児期は、 見たものを真似る能力が 非常に優れています。 ですから、 上達させたいスポーツを 実際に見せるだけでも 自然と上達していく傾向があります。 ところが、 実際のスポーツ環境では、 個人的な能力差が、 […]

  神経痛とは、 神経を伝わる電気信号の量が 大きく変化してしまった時に 信号が変化した神経が 配置されている場所(主に筋肉)に 痛みを感じる症状です。 神経を伝わる電気信号が 大きく変化する主な要因は、 椎間 […]

スポーツすると痛むのは、 スポーツ動作の完成度が低いからです。 人の動作は、 何らかの目的を持っています。 例えば、 歩くという動作は、 『前に進む(移動する)』 という目的を持っています。 目的(意思)があって 動作が […]

  関節の変形には、 筋力が深く関わっています。 ただし、 多くの人達が考えている 『筋力が足りない』ことが 関節変形の原因ではありません。 関節変形の本当の理由は、 動くことへの無意識の制限にあります。 動き […]

力の感覚は、 突然、 痛みの感覚に変わることがあります。 その切っ掛けの多くは、 身体にとって 好ましくない事態が起きた時です。 例えば、 ・骨格構造に見合わない力が加わった時 ・炎症が起きている時 ・過大な負担が狭い範 […]