2018年12月9日 / 最終更新日 : 2020年6月29日 nekozame 下間整骨院からのアドバイス 子供の運動能力向上の秘訣 子供、 特に幼児期は、 見たものを真似る能力が 非常に優れています。 ですから、 上達させたいスポーツを 実際に見せるだけでも 自然と上達していく傾向があります。 ところが、 実際のスポーツ環境では、 個人的な能力差が、 […]
2018年12月9日 / 最終更新日 : 2018年12月9日 nekozame 奈良県香芝市の下間整骨院の痛みへの考え方 神経痛には適切な対応を! 神経痛とは、 神経を伝わる電気信号の量が 大きく変化してしまった時に 信号が変化した神経が 配置されている場所(主に筋肉)に 痛みを感じる症状です。 神経を伝わる電気信号が 大きく変化する主な要因は、 椎間 […]
2018年12月8日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 nekozame スポーツに関わる痛み 動作の完成度とスポーツの痛み スポーツすると痛むのは、 スポーツ動作の完成度が低いからです。 人の動作は、 何らかの目的を持っています。 例えば、 歩くという動作は、 『前に進む(移動する)』 という目的を持っています。 目的(意思)があって 動作が […]
2018年12月5日 / 最終更新日 : 2018年12月5日 nekozame 奈良県香芝市の下間整骨院の痛みへの考え方 関節の変形と筋力 関節の変形には、 筋力が深く関わっています。 ただし、 多くの人達が考えている 『筋力が足りない』ことが 関節変形の原因ではありません。 関節変形の本当の理由は、 動くことへの無意識の制限にあります。 動き […]
2018年12月3日 / 最終更新日 : 2020年12月2日 nekozame 奈良県香芝市の下間整骨院の痛みへの考え方 力感覚は、条件次第で痛みに変わる 力の感覚は、 突然、 痛みの感覚に変わることがあります。 その切っ掛けの多くは、 身体にとって 好ましくない事態が起きた時です。 例えば、 ・骨格構造に見合わない力が加わった時 ・炎症が起きている時 ・過大な負担が狭い範 […]