2017年7月15日 / 最終更新日 : 2017年7月17日 nekozame ASC他動的運動療法 ６回の養成講座でASC他動的運動の施行技能者となれる理由 ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関連ページにつながります。 私が行う健康管理を目的とした他 […]
2017年7月12日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 nekozame ASC他動的運動療法 健康に良い運動を考えてみましょう。その提供者にあなたがなることも可能です。 ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関連ページにつながります。 運動には、利点と欠点があります […]
2017年7月11日 / 最終更新日 : 2018年1月17日 nekozame ASC他動的運動療法 スポーツクラブに代わる中高年の為の新しい健康管理の形 ASC他動的運動 ASC他動的運動の可能性について 私が用いている ASC他動的運動療法や 動作感覚改善療法は、 理想的な運動状 […]
2017年6月15日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 方向転換や草引き姿勢など、膝の変形を防ぐために日常動作の中で気をつけること 下間整骨院に来てくださる 膝の悪い人に対してのアドバイスを ブログとして書いていこうと思います。 読んで下さっ […]
2017年6月13日 / 最終更新日 : 2018年3月20日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット 腰椎椎間板ヘルニアの人が日常動作で気をつけること 今回ブログは、私が椎間板ヘルニアを患っている人にさせて頂く日常動作へのアドバイスです。 椎間板ヘルニアに悩まれ […]
2017年6月11日 / 最終更新日 : 2017年7月9日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット ３０代後半～４０代の膝の痛みは変形性膝関節症の出発点？ ３０代～４０代の膝の痛みは変形性膝関節症の出発点？ ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関連ペ […]
2017年6月9日 / 最終更新日 : 2018年3月30日 nekozame 動作修正テクニック チャンスにミスする日本人とプレッシャーを力にする外国人 前回のブログの続きです。 前回、心理的プレッシャーが 無意識の動作調整の質を下げ、 競技能力を落 […]
2017年6月9日 / 最終更新日 : 2018年3月30日 nekozame 動作修正テクニック スポーツでのメンタルの弱さを克服する！動作ミスを無くすには？ 今回は、メンタルと動作ミスの関連性について、 次回のブログと合わせて、 その原因や対策を書いていきます。 スポ […]
2017年6月8日 / 最終更新日 : 2017年8月6日 nekozame 動作修正テクニック スポーツの悩みの原因は、課題に具体性が無いことにある？ スポーツの悩みの原因は、課題に具体性が無いことにある？ ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関 […]
2017年6月7日 / 最終更新日 : 2017年6月7日 nekozame 奈良県香芝市の下間整骨院の痛みへの考え方 近畿も梅雨入りですね。なぜ雨が降ると痛むのでしょうか？ 近畿も梅雨入りですね。なぜ雨が降ると痛むのでしょうか？ 『雨が降る前は痛みが強くなる』 『雨が降 […]
2017年6月6日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 nekozame ASC他動的運動療法 下間整骨院で実施する治療回数３回にかける思いと流れ作業のような医療の廃絶を目指して！ 治療回数３回にかける思いと流れ作業のような医療の廃絶を目指して！ ※文中の青い文字をタップ、または、クリックし […]
2017年6月5日 / 最終更新日 : 2017年6月9日 nekozame 健康・アンチエイジング・ダイエット ６０代以降の身体に良い運動 無理をしないことが健康の秘訣 ６０代以降の身体に良い運動 無理をしないことが健康の秘訣 『健康のためにどんな運動が良いですか […]
2017年6月4日 / 最終更新日 : 2017年6月4日 nekozame 動作修正テクニック コリオリ力の利用と球技動作のコントロール性能 コリオリ力の利用と球技動作のコントロール性能 ピッチングの送球コントロール、テニスや卓球の弾筋の […]
2017年6月2日 / 最終更新日 : 2017年6月2日 nekozame 動作修正テクニック 回転動作が作り出した遠心力に身体全体の動きを同調させることの重要性とその方法 回転動作が作り出した遠心力に身体全体の動きを同調させることの重要性とその方法 前回のブログの続編 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2017年6月1日 nekozame 動作修正テクニック 手や足からの出力が重要なスポーツの一つの上達方法 その２ 回転軸と重力 手や足からの出力が重要なスポーツの一つの上達方法 その２ 回転軸と重力 前回のブログの続編です。 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 nekozame 動作修正テクニック 球技や格闘技など物体への手足からの出力が重要なスポーツの一つの上達方法 その１ 球技や格闘技など物体への手足からの出力が重要なスポーツの一つの上達方法 その１ 野球、テニス、サ […]
2017年5月31日 / 最終更新日 : 2017年12月22日 nekozame ASC他動的運動療法 筋肉の硬さの要因は複数あり、どのレベルで改善させるかが大切です。 筋肉の硬さの要因は複数あり、どのレベルで改善させるかが大切です。 ここで取り上げる筋肉の硬さとは、 運動状態の […]
2017年5月31日 / 最終更新日 : 2018年1月12日 nekozame ASC他動的運動療法 アンチエイジングの新しい形＝ASC他動的運動療法 前回のブログの続きです。 ６０代以降の年代のアンチエイジング についての新しい方法で御提案します。 筋力アップ […]
2017年5月30日 / 最終更新日 : 2018年1月12日 nekozame ASC他動的運動療法 ６０代以降のアンチエイジングに必要なのは、筋力アップではなくバランス能力の向上です。 スポーツクラブや健康体操、 筋力トレーニングを行う目的の多くが 運動能力の向上、持久力向上、筋出力向上 などの […]
2017年5月29日 / 最終更新日 : 2017年7月21日 nekozame 奈良県香芝市の下間整骨院の痛みへの考え方 レントゲンで異常なしの腰痛や膝の痛みの理由は何なのか？ レントゲンで異常なしの腰痛や膝の痛みの理由は何なのか？ ※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関 […]